Førstehjelpskurs på nett – teoretisk oppfriskning
5+ kurs: 10 % · 10+ kurs: 20 %. Rabatten beregnes automatisk i handlekurven. Gjelder t.o.m. 31.08.2026.
Raskere og tryggere valg når noe skjer
I en nødsituasjon er det viktig å sikre skadestedet, varsle riktig og starte de viktigste tiltakene uten unødig forsinkelse. Dette nettbaserte førstehjelpskurset gir ansatte, ledere og team en strukturert teoretisk oppfriskning i førstehjelp på arbeidsplassen.
Kurset er laget for virksomheter i alle bransjer og kan brukes som en del av bedriftens planlagte opplæring og repetisjon. Deltakeren tar kurset i eget tempo på mobil, nettbrett eller PC, og kan pause og fortsette senere.
Dette lærer du
- å sikre skadestedet og unngå at flere blir skadet
- å vurdere bevissthet og pust og gi presis informasjon til 113
- grunnprinsippene i hjerte-lungeredning (HLR)
- hvordan en hjertestarter (AED) brukes sammen med HLR
- tiltak ved blokkert luftvei og alvorlige blødninger
- førstehjelp ved brann- og strømskader, fall, klemskader og forgiftning
- observasjon, ivaretakelse og god overlevering til nødetatene
Hvem passer kurset for?
- ansatte og ledere i små og store virksomheter
- verneombud, HMS-ansvarlige og utpekte førstehjelpere
- team som trenger en felles teoretisk oppfriskning
- arbeidsplasser som vil dokumentere gjennomført teori og test
Du får
- umiddelbar digital kurstilgang etter bestilling
- nettbasert teori som kan tas i eget tempo
- kunnskapstest og personlig kursbevis som PDF etter bestått
- mulighet for automatisk oversettelse og opplesning i kursportalen
- lederoversikt ved kjøp til flere deltakere
Kursbeviset dokumenterer gjennomført teori og bestått test. Det dokumenterer ikke praktisk HLR-trening på øvingsdukke eller en lokal beredskapsøvelse. Arbeidsgiver må vurdere behovet ut fra risikoen i virksomheten og sørge for praktisk øvelse, opplæring i lokalt førstehjelpsutstyr og kjennskap til egne rutiner. Arbeidstilsynet anbefaler regelmessig opplæring av førstehjelpere.
Ofte stilte spørsmål
Er praktisk HLR-øvelse inkludert?
Nei. Kurset forklarer HLR og bruk av hjertestarter teoretisk. Praktisk trening bør gjennomføres lokalt med egnet øvingsutstyr.
Får jeg kursbevis?
Ja. Etter gjennomført teori og bestått test får du et personlig kursbevis som PDF.
Kan kurset brukes av en hel bedrift?
Ja. Velg antall deltakere ved bestilling. Leder kan følge opp gjennomføring og dokumentasjon samlet.
Klar for en oppfriskning? Velg antall deltakere og bestill. Kurstilgangen sendes ut etter kjøpet.
Slik kjøper du kurset
- Velg antall deltakere.
- Trykk «Legg i handlekurv» og betal.
- Kurset sendes på e-post. Du kan starte med en gang.
Kjøper du for bedriften? Du kan legge inn deltakerne nå eller dele ut kursene etterpå.
