Førstehjelpskurs – livreddende førstehjelp, HLR og hjertestarter

Førstehjelpskurs – teoretisk oppfriskning

2.990,00 kr 890,00 kr Spar 70%
/
MVA beregnes i kassen.

Deltakerinformasjon

Valgfritt – kan også fylles inn etter bestilling

⚡ Rask tilgang · kvantumsrabatt · fakturabetaling Tilgang til kurset rett etter kjøp · diplom som PDF etter bestått · bedrifter får automatisk kvantumsrabatt ved kjøp av flere lisenser.

Nettbasert førstehjelpskurs i livreddende førstehjelp, HLR (hjerte-lunge-redning) og bruk av hjertestarter (DHLR). Egnet for arbeidsplasser, idrettslag, foreldre og alle som vil kunne hjelpe når sekundene teller. Diplom som PDF rett etter bestått.

✅ Lovgrunnlag

Arbeidsmiljøloven § 3-2 og internkontrollforskriften § 5 krever at arbeidsgiver sørger for nødvendig førstehjelpsopplæring. Norsk Resuscitasjonsråd (NRR) sine retningslinjer ligger til grunn for HLR-delen.

👥 Hvem er kurset for?

Kurset passer for alle arbeidstakere — arbeidsgiver har plikt til å sørge for at det finnes tilstrekkelig førstehjelpsutstyr og opplært personell på arbeidsplassen.

Lovkrav: Arbeidsmiljøloven §3-2 og Forskrift om utførelse av arbeid §1-3 krever at arbeidstakere har nødvendig opplæring for å håndtere ulykker og akutte situasjoner.

📚 Innhold i kurset

  • Vurdering av skadested og varsling av 113
  • Frie luftveier og stabilt sideleie
  • HLR på voksne, barn og spedbarn (NRR-retningslinjer)
  • Bruk av hjertestarter (DHLR/AED)
  • Fremmedlegeme i luftveiene (Heimlich)
  • Blødninger, sjokk og brannskader
  • Mistanke om hjerneslag og hjerteinfarkt
  • Psykisk førstehjelp og oppfølging etter hendelse

⏱️ Varighet og format

2–3 timer · 100 % nettbasert · diplom etter bestått

🎓 Diplom

Personlig diplom som PDF straks bestått — gyldig dokumentasjon på gjennomført førstehjelpsopplæring for arbeidsgiver, idrettsforbund og forsikringsselskap.

💡 Hvorfor velge Komplett HMS?

  • 100 % nettbasert — start når du vil, på alle enheter
  • Tilgjengelig på alle språk via auto-oversettelse
  • Diplom som PDF rett etter bestått
  • Dokumentasjon iht. norsk regelverk
  • Maks 1 time fra kjøp til kurstilgang

❓ Ofte stilte spørsmål

Er førstehjelpskurs lovpålagt på jobb?

Indirekte ja. Arbeidsmiljøloven § 3-2 krever at arbeidsgiver gir nødvendig opplæring, og førstehjelp er nesten alltid en del av dette. I FSE-kurs og en rekke andre fagforskrifter er førstehjelp eksplisitt påkrevd.

Hvor ofte bør jeg fornye førstehjelpskurset?

Norsk Resuscitasjonsråd anbefaler oppfriskning hvert år, og uansett senest hvert 2.–3. år. Ferdigheter i HLR forsvinner raskt uten repetisjon.

Dekker kurset bruk av hjertestarter (DHLR)?

Ja. Bruk av halvautomatisk hjertestarter (AED) er en sentral del av kurset, både teoretisk og med tydelige demonstrasjoner.

Er nettbasert førstehjelpskurs like bra som klasseromskurs?

For teori, gjenkjenning og beslutningstaking gir nettbasert kurs samme læringseffekt. For dybdetrening i HLR anbefales i tillegg praktisk øving på dukke — vi viser teknikken steg-for-steg i kurset.

Får jeg diplom etter bestått?

Ja, diplomet leveres som PDF straks du har bestått sluttesten og kan lastes ned, skrives ut eller arkiveres i bedriftens HR-system.

Passer kurset for barnehage, skole og idrettslag?

Ja. Kurset dekker førstehjelp på voksne, barn og spedbarn og er like relevant for ansatte i barnehage og skole som for trenere i idrettslag.

Hva koster førstehjelpskurset?

Se gjeldende pris i nettbutikken. Bedrifter og lag som kjøper flere lisenser får automatisk kvantumsrabatt.

Juridisk presiseringKursbeviset dokumenterer at deltakeren har gjennomført teoretisk opplæring iht. relevant regelverk. For arbeidsoppgaver som krever praktisk opplæring på spesifikt utstyr, er det arbeidsgivers ansvar å sørge for stedlig opplæring før selvstendig bruk. Kurset erstatter ikke sertifisert opplæring der dette er lovpålagt (f.eks. truck, kran og masseforflytningsmaskiner i G-kategoriene).
📖 Dybdeguide på kompletthms.no Førstehjelpskurs på arbeidsplassen — krav 2026 →

Les hele guiden med lovgrunnlag, eksempler og ofte stilte spørsmål.

Nylig vist