Fallsikringskurs – Kurs i arbeid i høyden med sertifisering

Komplett HMS
2026-04-05T08:00:00+02:00

Hva er et fallsikringskurs?

Et fallsikringskurs gir opplæring i sikker utførelse av arbeid i høyden. Fall fra høyde er den største årsaken til alvorlige arbeidsulykker og dødsfall i bygg- og anleggsbransjen i Norge. Kurset gir deg kunnskap om risikovurdering, bruk av personlig verneutstyr og forskriftsmessige krav for å hindre fallulykker.

Enten du jobber på tak, stillas, i master eller andre konstruksjoner – et fallsikringskurs er en grunnleggende forutsetning for å kunne utføre arbeidet lovlig og trygt.

Hvem trenger fallsikringskurs?

Alle som utfører arbeid i høyden der det er fare for fall, trenger opplæring i fallsikring. Dette gjelder blant annet:

Taktekkere og blikkenslagerere som jobber på tak og fasader

Stillasarbeidere som monterer og demonterer stillas

Elektrikere og montører som arbeider i master, på søyler eller høye konstruksjoner

Tømrere og snekkere som jobber med takbjelker og takstoler

Industriarbeidere som utfører vedlikehold i høyden

Vindkraft-teknikere som arbeider i vindturbiner

Alle ansatte som har arbeidsoppgaver over 2 meter fra bakkenivå

Ifølge Arbeidsmiljøloven § 3-2 og Forskrift om utførelse av arbeid §§ 17-1 til 17-5 har arbeidsgiver plikt til å sørge for at arbeidstakere får nødvendig opplæring og øvelse i bruk av arbeidsutstyr og verneutstyr før arbeid i høyden.

Lovkrav for arbeid i høyden

Regelverket for arbeid i høyden er strengt, og med god grunn. De viktigste lovkravene er:

Arbeidsmiljøloven § 3-2 – arbeidsgiver skal sørge for opplæring i sikker utførelse av arbeidet

Forskrift om utførelse av arbeid kap. 17 – spesifikke krav til arbeid i høyden

Arbeidsplassforskriften § 6-5 – krav om sikring mot fall fra høyde over 2 meter

Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning § 8-1 – krav om dokumentert opplæring

Byggherreforskriften § 17 – byggherre skal sørge for at det stilles krav til sikkerhet ved arbeid i høyden

Arbeidstilsynet gjennomfører jevnlige tilsyn på byggeplasser, og mangelfull fallsikring er en av de vanligste årsakene til stans i arbeidet og overtredelsesgebyr.

Konsekvenser ved manglende fallsikringsopplæring

Manglende fallsikring og opplæring kan få alvorlige konsekvenser:

Bøter og overtredelsesgebyr: Arbeidstilsynet kan ilegge bøter på flere hundre tusen kroner ved mangelfulle sikringstiltak.

Umiddelbar arbeidsstans: Arbeidstilsynet kan stanse alt arbeid i høyden inntil dokumentert opplæring og sikringstiltak er på plass.

Forsikringsproblemer: Uten dokumentert opplæring kan forsikringsselskapet avvise erstatningskrav ved fallulykker.

Straffeansvar: Ved alvorlige ulykker kan arbeidsgiver og prosjektleder holdes personlig strafferettslig ansvarlig.

Hva inneholder fallsikringskurset?

Fallsikringskurset hos Komplett HMS gir en grundig innføring i alle aspekter ved sikker høydearbeid. Kurset dekker:

Risikovurdering – hvordan identifisere og vurdere farer ved arbeid i høyden

Regelverk – gjennomgang av relevante lover, forskrifter og standarder

Kollektiv sikring – rekkverk, stillaser, nett og andre kollektive sikringstiltak

Personlig verneutstyr (PVU) – seler, tau, falldempere, ankerpunkter og annet fallsikringsutstyr

Inspeksjon av utstyr – før-bruk-sjekk og periodisk kontroll av verneutstyr

Redningsplan – hvordan planlegge og gjennomføre redning ved fall (suspensjonstraume)

Praktiske øvelser – korrekt påføring av sele og tilkobling av fallsikringssystem

Etter bestått kunnskapstest får du et kursbevis som dokumenterer gjennomført opplæring.

Gyldighet og varighet

Det finnes ingen formell gyldighetsperiode for fallsikringskurs fastsatt av myndighetene. Imidlertid anbefaler de fleste bransjeorganisasjoner og bedrifter at kurset fornyes hvert 1–3 år, avhengig av hvor ofte man arbeider i høyden.

Mange byggherrer og hovedentreprenører stiller krav om at fallsikringskurset ikke er eldre enn 12–24 måneder for å få tilgang til byggeplassen. Det er derfor viktig å holde sertifiseringen oppdatert.

Nettdelen av kurset hos Komplett HMS tar normalt 4–6 timer å gjennomføre.

Nettbasert fallsikringskurs vs. klasseromsundervisning

Et fullstendig fallsikringskurs består ideelt av både en teoretisk del og en praktisk del. Den teoretiske delen kan gjennomføres nettbasert, mens den praktiske delen bør gjennomføres fysisk med utstyret man skal bruke.

Fordeler med å ta teoridelen nettbasert:

Spar tid – ta teoridelen på egen hånd før praktisk dag

Lavere totalkostnad – færre dager borte fra jobb

Fleksibelt – gjennomfør når det passer din arbeidsplan

Tilgjengelig på flere språk – viktig på flerspråklige byggeplasser

Arbeidsgivers ansvar for fallsikringsopplæring

Arbeidsgiver har en lovpålagt plikt til å sørge for at alle som utfører arbeid i høyden har dokumentert opplæring i fallsikring. Dette ansvaret er forankret i Arbeidsmiljøloven og Internkontrollforskriften.

Arbeidsgiver skal:

Gjennomføre risikovurdering for alt arbeid i høyden

Sikre at ansatte har gjennomført fallsikringskurs før arbeidet starter

Sørge for at egnet fallsikringsutstyr er tilgjengelig og i god stand

Dokumentere opplæring og vedlikehold av utstyr

Ha en beredskapsplan for redning ved fall

Bestill fallsikringskurs

Fallsikringskurset fra Komplett HMS gir deg den teoretiske opplæringen du trenger til en konkurransedyktig pris. Kurset er 100 % nettbasert og tilgjengelig på en rekke språk.

Bestill fallsikringskurs her »

Se også våre kurs i brukerkurs stillas og liftkurs for komplett opplæring i arbeid i høyden.

Hvorfor velge Komplett HMS?

Konkurransedyktige priser – Blant Norges rimeligste fallsikringskurs på nett

Tilgjengelig på en rekke språk – Ideelt for flerspråklige arbeidsteam

Kursbevis umiddelbart – Digitalt kursbevis klart etter bestått kunnskapstest

Fleksibelt – Gjennomfør i eget tempo på PC, mobil eller nettbrett

5 av 5 stjerner på Google – Norges best rangerte HMS-kurstilbyder

Ofte stilte spørsmål om fallsikringskurs

Hvor høyt kan man jobbe uten fallsikring?

Arbeidsplassforskriften § 6-5 krever sikring mot fall ved arbeid i høyde over 2 meter. I praksis skal risikovurdering gjennomføres for alt arbeid der det er fare for fall, uansett høyde.

Er nettbasert fallsikringskurs godkjent?

Ja, den teoretiske delen av fallsikringsopplæringen kan gjennomføres på nett. Arbeidsgiver må i tillegg sørge for praktisk opplæring med det utstyret som faktisk brukes på arbeidsplassen.

Hvor ofte må fallsikringskurs fornyes?

Det finnes ingen lovfestet fornyelsesperiode, men bransjestandard er 1–3 år. Mange byggherrer krever at kurset ikke er eldre enn 12–24 måneder.